Syyskuu alkoi aurinkoisesti, 

mutta jo iltapäivän ensimmäisen tunnin aikana saapui lännestä syyskeli, eli saderintama. Tietenkin syyskuun aluksi alkoi työpaikalla kuulua niisk-niisk, ja hät-Ziiiitä! Enkä minäkään jäänyt osattomaksi. Eilen se vielä vaani, mutta aamulla Serlaa alkoi kulumaan ja nenänpää saada ruskan sävyjä. Toivottavasti pysyisi vaan nuha-asteella. *niisk*

 Selviytymisopas
 

Ja jos sinulla ei vielä ole flunssaa, niin…

12 luonnollista keinoa ehkäistä flunssaa:

1. Pese käsiäsi!

2. Karta aivastelijoita!

3. Vältä kasvojesi koskettamista.

4. Juo riittävästi!

5. Raitis ilma virkistää.

6. Muista säännöllinen liikunta!

7. Syö ruokaa monipuolisesti!

8. Kannattaako vitamiinilisä?
9. Toimivatko rohdokset?

10. Unohda tupakointi!

11. Runsas alkoholin käyttö vaikuttaa heikentävästi vastustuskykyyn.

 

Onnea matkaan! 

Tänään torstaina, aamulla vielä samainen flunssa-meininki, mutta iltapäivästä kaikki jo ohi. Ehkäpä nopein flunssa, jonka olen sairastanut. Eipä haittaa yhtään! ;-P